Open Box – Domingo 24.10.2010
Hero – Sábado 23.10.2010
23 octubre, 2010
Madrid Directo
25 octubre, 2010
Puedes venir de 10:00 a 13:00 y hacer algún entreno que te gustaba y te perdiste, para hacer alguno que te inventes o el de alguna pagina de CrossFit que sigas.
También se puede utilizar para trabajar algún gesto técnico, habilidad o fuerza.
Gratuito para socios con cualquier tipo de mensualidad.
No olvides reservar tu plaza!!
«La mediocridad, posiblemente, consiste en estar delante de la grandeza y no darse cuenta.» Gilbert Keith Chesterton
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
1 Comment
dejo el enlace de Md del viernes, está en el minuto 43:20. Un saludo.
http://www.telemadrid.es/?q=programas/madrid-directo/madrid-directo-22102010