Open Box – Domingo 21.11.2010

Hero – Sábado 20.11.2010
20 noviembre, 2010
WOD – Lunes 22.11.2010
22 noviembre, 2010

Puedes venir de 10:00 a 14:00 y hacer algún entreno que te gustaba y te perdiste, para hacer alguno que te inventes o el de alguna pagina de CrossFit que sigas. También se puede utilizar para trabajar algún gesto técnico, habilidad o fuerza.Gratuito para socios con cualquier tipo de mensualidad.
No olvides reservar tu plaza.

«Saber que no se sabe, eso es humildad. Pensar que uno sabe lo que no sabe, eso es enfermedad.» Tao-tsé

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

1 Comment

  1. Imdc1401 dice:

    Menudo fiera! Sufriendo pero pinta muy bien. Enhorabuena!