Domingo 02.01.2011

Cerrado – Sábado 01.01.2011
1 enero, 2011
Lunes 03.01.2011
3 enero, 2011

 «Haz lo necesario para lograr tu más ardiente deseo, y acabarás lográndolo« Ludwing van Beethoven

 

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Puedes venir de 10:00 a 14:00 y hacer algún entreno que te gustaba y te perdiste, para hacer alguno que te inventes o el de alguna pagina de CrossFit que sigas. También se puede utilizar para trabajar algún gesto técnico, habilidad o fuerza.

Gratuito para socios con cualquier tipo de mensualidad.
No olvides reservar tu plaza.

 

 Foto: Victor realizando butterfly pull-ups.

 
Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

3 Comments

  1. Conflictivo dice:

    Doctore apuntate la gran parte de culpa que tienes en esos records o al menos en el mio personal; gracias y coincido con Oli un placer entrenar con vosotros.

  2. oliver dice:

    Yo me contento con haber salido vivo…je.
    Un placer entrenar con todos vosotros…
    Buenas noches.

  3. Il Doctore dice:

    Comienzo de año y Victor y Manu baten record personal en Deadlift y Oli y yo (mejorando 8 min. la anterior marca) sobrevivimos decentemente a Linda. Esto pinta bien.