Jueves 06.01.2011

Miércoles 05.01.2011
5 enero, 2011
Viernes 07.01.2011
7 enero, 2011

 "Cualquier esfuerzo resulta ligero con el hábito" Tito Livio

 

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Puedes venir de 10:00 a 14:00 y hacer algún entreno que te gustaba y te perdiste, para hacer alguno que te inventes o el de alguna pagina de CrossFit que sigas. También se puede utilizar para trabajar algún gesto técnico, habilidad o fuerza.

Gratuito para socios con cualquier tipo de mensualidad.
No olvides reservar tu plaza.

 

 

 Foto: Las dos Elenas y Ana en pleno WODs

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Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

2 Comments

  1. Troyano dice:

    Conflictivo, gracias por el consejo, Fran tambien me lo ha dicho hoy.. la venganza sera despues, con mas practica.

  2. Conflictivo dice:

    Chicos, espero que los Reyes Magos os hayan traído todo lo que habéis pedido y que paséis un buen día. Hoy finalmente no voy a ir hacer Fran porque mi rodilla sigue estando más ancha que mi cuadriceps así que otro día en el dique seco, pero vamos que si no es hoy será el domingo que viene.. je je je
    Buen día de Reyes.