Domingo 16.01.2011

Sábado 15.01.2011
15 enero, 2011
Lunes 17.01.2010
17 enero, 2011

 "Nuestra naturaleza está en la acción. El reposo presagia la muerte."  Lucio Anneo Séneca

 

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Puedes venir de 10:00 a 14:00 y hacer algún entreno que te gustaba y te perdiste, para hacer alguno que te inventes o el de alguna pagina de CrossFit que sigas. También se puede utilizar para trabajar algún gesto técnico, habilidad o fuerza.

Gratuito para socios con cualquier tipo de mensualidad.
No olvides reservar tu plaza.

 

 

 Foto: Grupo de las 12:00 realizando "Murph".

 
Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

2 Comments

  1. Mari Carmen dice:

    Algo he oído de ese tío, sobre todo a mi compañero de trabajo…la de veces que me está llorando hoy…

  2. oliver dice:

    Mi amigo Murph me ha dejado las canillas envenenadas…