Jueves 23.06.2011

Miercoles 22.06.2011
23 junio, 2011
Viernes 24.06.2011
26 junio, 2011

 "La mejor salsa es el hambre." Socrates

 Open Box

Puedes venir de 10:00 a 14:00 y hacer algún entreno que te gustaba y te perdiste, para hacer alguno que te inventes o el de alguna pagina de CrossFit que sigas. También se puede utilizar para trabajar algún gesto técnico, habilidad o fuerza.

Gratuito para socios con cualquier tipo de mensualidad.
No olvides reservar tu plaza.

 

 

 

 

Foto: Hoy despues de entrenar….día libre o libertinaje?

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Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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4 Comments

  1. Sara dice:
    24 junio, 2011 a las 12:42

    jajaj fue de improvisto!! ademas cuando se organizan las cosas nunca salen 🙁 pero no problem, se repite cuantas veces hagan falta!

  2. Marta dice:
    24 junio, 2011 a las 8:15

    Nueve personas y solo una ensalada, como alguien me pegue una bronca por comer indebidamente le crujo!!!!! esto es indecente… anda que habéis tardado en publicarlo jodíos!!!

  3. miguel dice:
    23 junio, 2011 a las 22:04

    Hidratos de los buenos…..que ricosssss.

  4. David Salgado dice:
    23 junio, 2011 a las 21:07

    pero buenoooo… esto se avisaaaa 😉