Jueves 07.07.2011

Miércoles 06.07.2011
7 julio, 2011
Viernes 08.07.2011
8 julio, 2011

«El mundo está lleno de pequeñas alegrías: el arte consiste en saber distinguirlas.» Li tao-Po

CrossFit WODs

 
10 Dominadas estrictas
10 Fondos suelo con palmada al pecho
hasta
1 Dominada estricta
1 Fondo suelo con palmada al pecho

 

 

 

 

Foto: Fran y Manu realizando un Heroe.

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Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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