Viernes 02.03.2012
2 marzo, 2012Domingo 04.03.2012
6 marzo, 2012
"Pocos ven lo que somos, pero todos ven lo que aparentamos." MAQUIAVELO, Nicolás
Los sábados realizaremos nuestro
Heroes Memorial y nos enfrentaremos a estos durísimos WODss con nombres de personas a las que se quiere mantener vivo su recuerdo.
Ajusta tus expectativas y escala el WODs a tus posibilidades.
Tus entrenadores de ayudarán.
Heroes Memorial
"Severin"
Con chaleco lastrado (20lb):
50 Dominadas estrictas
100 Fondos (Levantando manos del suelo)
5 Km. Carrera
Tomar tiempo.
Foto: Grupo remando.
|
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
