David L.

Hurricane – Miércoles 13.06.2012
13 junio, 2012
WOD – Jueves 14.06.2012
14 junio, 2012

Por donde empezar…estaba cansado del típico “curl de bíceps” de las famosas series de 4×8 que llevaba años haciendo, un amigo me habló de CrossFit, comencé a buscar de qué iba esto y desde que vi el primer video me quedé enganchado, no me hizo falta ni probarlo, sabía que me iba a gustar, estaba como loco por empezar, aún recuerdo el primer día que entré por la puerta, tenía una mezcla entre alegría y nervios.

Empecé en Tracius hace 8 meses que se han pasado volando. Desde que puse un pie en el box ya noté un ambiente increíble tanto por parte de los entrenadores como por los compañeros, gente con ganas de entrenar y de pasárselo bien practicando un deporte muy especial. Muchas cosas han pasado desde mi primera clase (“Foundation”) con Sara que no se me olvidará en la vida, recuerdo que me explicó el primer circuito y pensé ¿sólo esto? qué ingenuo por mi parte, pensaba que estaba en forma… hasta ese día!

Desde entonces los cambios han sido radicales, cosas que hace un par de meses me parecían imposibles o ni se me pasaban por la cabeza intentar, hoy salen con facilidad, fruto del esfuerzo y del trabajo. Gente que llevaba tiempo sin verme me pregunta qué he hecho para cambiar tanto y estar tan en forma, le cuento lo que hacemos y no se lo creen… a pesar de la alta intensidad de los ejercicios y salir muchos días machacado se ha convertido en una necesidad diaria para mí.

Fran, Sara y Víctor, gracias por vuestra dedicación, por estar siempre dispuestos a responder cualquier pregunta, por estar encima de nosotros para que no abandonemos nunca .Gracias por haberme hecho llegar al límite y superarlo… Por todo esto animo a todo el mundo, da igual la edad y el estado de forma, a que lo practique. Os veo en el box!

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

Comments are closed.