Hero – Sábado 01.09.2012

WOD – Viernes 31.08.2012
31 agosto, 2012
Open Box – Domingo 02.09.2012
2 septiembre, 2012


75 power snatch. 75 pounds.
For time.

In honor of Randy Simmons, 51, a 27 year LAPD veteran and SWAT team member who was killed February 6 in the line of duty.Our thoughts and prayers go out to Officer Simmons’ wife and two children.First posted 13 February 2008

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«Utiliza en la vida los talentos que poseas: el bosque estaría muy silencioso si sólo cantasen los pájaros que mejor cantan» Henry Van Dyke

Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Técnico en Actividades Físicas y Deportes. CPT - NSCA. Entrenador en Tracius Weightlifting & Fitness

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