Cerrado – Jueves 01.11.2012
1 noviembre, 2012Hero -Sábado 03.10.2012
3 noviembre, 2012Front squat
1-1-1-1-1
then
3 rounds for time of:
20 Wallball shot
40 Sit-ups
20 Burpees
«Donde hay educación no hay distinción de clases.» Confucio
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness