Hurricane – Miércoles 14.11.2012

WOD – Martes 13.11.2012
13 noviembre, 2012
WOD – Jueves 15.11.2012
15 noviembre, 2012

«Barbara»

5 rounds for time of:
20 Pullups
30 Pushups
40 Situps
50 Squats
3 min rest between each of 5 rounds

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«No se sale adelante celebrando éxitos sino superando fracasos.»
Orison Swett Marden

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

2 Comments

  1. Javi dice:

    Víctor es el negro de la izquierda, no?

  2. IlDottore dice:

    Imagino que sereis capaces de reconocer a vuestros entrenadores.