WOD – Viernes 15.02.2013

Complete 50 strict Ring dips.
Score: number of set.

then

21-15-9 reps for time of:
SDLHP 45 kg.
Parallete Push-ups

«El más elevado tipo de hombre es el que obra antes de hablar, y practica lo que profesa.» Confucio

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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