WOD – Miércoles 29.05.2013

WOD – Martes 28.05.2013
28 mayo, 2013
Hurricane – Jueves 30.05.2013
30 mayo, 2013

Hang Power clean
3-3-3-3-3

then

AMRAP in 25 min. of:
500 m. Run
10 Hang power clean 60/40 kg.
15 Knees to elbows

«Para progresar no basta actuar, hay que saber en que sentido actuar.» Gustavo Le Bon

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

Comments are closed.