WOD – Lunes 01.07.2013

Hang power snatch
2-2-2-2-2

luego

15-12-9 reps for time of:
Kettlebell Snatch 24/16 kg.
Jumping lunges

«La justicia no espera ningún premio. Se la acepta por ella misma. Y de igual manera son todas las virtudes.» Cicerón

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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