WOD – Sábado 11.01.2014

Skill handstand, handstand walk.

Then.
400 m run.
21 chest to bar.
9 wall climb.
400 m run.
15 chest to bar.
6 wall climb.
400 m run.
9 chest to bar.
3 wall climb.

«En todas las cosas humanas, cuando se examinan de cerca, se demuestra que no pueden apartarse los obstáculos sin que de ellos surjan otros».

Nicolás Maquiavelo (1469-1527) Historiador, político y teórico italiano.

Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Técnico en Actividades Físicas y Deportes. CPT - NSCA. Entrenador en Tracius Weightlifting & Fitness

Comments are closed.