WOD – Jueves 30.01.2014

Snatch balance.
3-3-3-3-3

Then.
AMRAP 7′
1 power snatch.
5 V-ups.
2 power snatch.
10 V-ups.
3 power snatch.
15 V-ups.

«La experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede».

Aldous Huxley (1894-1963) Novelista, ensayista y poeta inglés.

Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Técnico en Actividades Físicas y Deportes. CPT - NSCA. Entrenador en Tracius Weightlifting & Fitness

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