WOD – Miércoles 19.02.2014

WOD – Martes 18.02.2014
18 febrero, 2014
Hurricane – Jueves 20.02.2014
20 febrero, 2014

In team of three.
Complete for time.
3000m / 2400m row (1000/800 each).
150 sandbag get-up (50 each).
300 slam ball (100 each).

«Yo creo bastante en la suerte y he constatado que, cuanto más duro trabajo, más suerte tengo».
Thomas Jefferson

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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