WOD – Viernes 28.02.2014

WOD – Jueves 27.02.2014
27 febrero, 2014
Cerrado. Sábado 01.03.2014
1 marzo, 2014

Power snatch.
1-1-1-1-1

Then.
50-40-30-20-10
15-12-9-6-3
Double unders.
Overhead squat (50/30 kg).

«El arte de vencer se aprende en las derrotas».

Simón Bolívar (1783-1830) Militar y político de origen venezolano.

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

Comments are closed.