WOD – Martes 01.07.2014

Push press 1 RM.

Then.
Complete for time.
120 push-ups.
Whenever you stop complete:
6 jump over box.
12 kettlebell snatch (20/12 kg).

«La razón obra con lentitud, y con tantas miras, sobre tantos principios, que a cada momento se adormece o extravía. La pasión obra en un instante».

Blaise Pascal (1623-1662) Científico, filósofo y escritor francés.

Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Técnico en Actividades Físicas y Deportes. CPT - NSCA. Entrenador en Tracius Weightlifting & Fitness

Comments are closed.