Hero – Miércoles 30.07.2014

Hero.
«Ralph».

Complete 4 rounds for time.
8 deadlift (120/70 kg).
16 burpees.
3 climb ropes.
600 m run.

«Suerte es lo que sucede cuando la preparación y la oportunidad se encuentran y fusionan»

Voltaire (1694-1778) Filósofo y escritor francés.

Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Técnico en Actividades Físicas y Deportes. CPT - NSCA. Entrenador en Tracius Weightlifting & Fitness

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