WOD – Lunes 04.08.2014

5 rounds for time of:
400 m. Sandbag carry
21 pull-ups
12 Power snatch 50/30 kg.

After party: 400 fluterkick

«Una demostración de envidia es un insulto a uno mismo.» Yevgeny Yevtushenko

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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