WOD – Martes 16.09.2014

Drop Snatch
3-3-3-3-3

then

For time:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps of:
Kettlebells snatch
between set 20 double-unders

«Lo que el maestro es, es más importante que lo que enseña.» Karl A. Menninger

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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