WOD – Sábado 07.02.2015

Skill.
Kettlebell snatch.

Then.
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Dumbbell push press (15/10 kg).
Pull-ups.

«Por muchas riquezas que el hombre posea y por grandes que sean la salud y las comodidades que disfrute, no se siente satisfecho si no cuenta con la estimación de los demás».
Blaise Pascal (1623-1662) Científico, filósofo y escritor francés.

Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Técnico en Actividades Físicas y Deportes. CPT - NSCA. Entrenador en Tracius Weightlifting & Fitness

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