WOD – Martes 24.02.2015

Snatch deadlift.
1 RM.

Then.
Complete for time:
5-4-3-2-1 Muscle ups.
15-12-9-6-3 Squat clean (60/40 kg).

«Aquel que tiene un porqué para vivir se puede enfrentar a todos los «cómos».
Friedrich Nietzsche (1844-1900) Filosofo alemán.

Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Técnico en Actividades Físicas y Deportes. CPT - NSCA. Entrenador en Tracius Weightlifting & Fitness

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