WOD – Viernes 27.02.2015

Power snatch.
3-3-3-3-3

Then.
21-15-9
Deadlift (100/60 kg).
Toes to bar.

«El vínculo más básico que tenemos en común es que todos vivimos en este pequeño planeta. Todos respiramos el mismo aire, todos valoramos el futuro de nuestros hijos y todos somos mortales».
John Fitzgerald Kennedy (1917-1963) Político estadounidense.

Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Técnico en Actividades Físicas y Deportes. CPT - NSCA. Entrenador en Tracius Weightlifting & Fitness

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