WOD – Viernes 27.03.2015

Skill:
Kettlebell snatch.
Double unders.

Then.
Complete 3 rounds for time.
5 wall climb.
15 V-ups.
30 kettlebell snatch, 15 each arm (24/16 kg).
50 double unders.

«Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto».
Steve Jobs (1955-2011) Empresario e informático estadounidense.

Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Técnico en Actividades Físicas y Deportes. CPT - NSCA. Entrenador en Tracius Weightlifting & Fitness

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