WOD – Sábado 30.05.2015

Skill: Pistol

then

21-15-9 reps of:
Pistol (Each Leg)
Kb Swing 32/24 Kg
Ring Dips

«Todo el mundo quisiera vivir largo tiempo, pero nadie querría ser viejo.» Jonathan Swift

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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