WOD – Lunes 15.06.2015

Hang Power Snatch 3-3-3-3-3

then

AMRAP 15′
5 Strict Handstand Push-ups
10 Roll to candle stick
30 Mountain Climber (2 counts)

«Sólo la renovación puede mantener, el que se queda parado, se retrasa.» Everhardus Johannes Potgieter

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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