WOD – Viernes 25.09.2015

EMON in 10 min.
2 Deadlift 100 kg.
3 Box jump 90 cm.

then

30 muscle-ups
for time

«En los contratiempos, sobre todo, es en donde conocemos todos nuestros recursos, para hacer uso de ellos.» Horacio

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

Comments are closed.