WOD – Jueves 07.04.2016

Skill: Power Snatch + Snatch Balance

then

«NANCY»
5 round of:
400 m. Run
15 Overhead Squat 45 KG

«Al inteligente se le puede convencer; al tonto, persuadir.» Germaine de Staël

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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