WOD – Viernes 15.04.2016

Skill: Handstand walk

then

«Tabata this»
Tabata row
Rest 1′
Tabata Squat
Rest 1′
Tabata Pull Ups
Rest 1′
Tabata Push Ups
Rest 1′
Tabata Sit Ups

«El mejor regalo que podemos darle a otra persona es nuestra atención íntegra.» Richard Moss

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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