WOD – Martes 25.04.2016

Muscle Snatch + Hang Power Snatch x 5 Set

then

AMRAP 20′ of:
12 KB Snatch (Right Arm)
12 Pull Ups
12 KB Snatch (Left Arm)
300 m. Run

«Para que el sueño, la riqueza y la salud se disfruten de verdad, es necesario interrumpirlos.» Jean Paul

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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