V Desafio Nutricional

En Tracius nos preocupa tu salud y tu rendimiento, y tanto para mejorar en lo deportivo como para preservar la salud es necesario alimentarse bien. Y este reto esta para ayudar a todos nuestros socios. Dada los resultados de la IV edición vamos a realizar este V reto nutricional que comenzará el viernes 14 de Octubre.

El reto nutricional consiste en cumplir los objetivos acordados con tus entrenadores, bien a nivel de volumen, composición corporal o ambos. La idea es llegar a navidades lo mejor posible.

La evolución del evento será así, el viernes 14 de Octubre a las 20:30 se citará todos para realizar las mediciones iniciales y se dará un explicación de como conseguir unos hábitos saludables de alimentación, con ejemplos y resolviendo las dudas. Durante el reto nutricional se realizan dos valoraciones mas. En este periodo los participantes podrán consultar todas sus dudas a diario y sin límites.

El primer día del evento abonaran 100 euros de los cuales 50 euros podrán recuperar si cumplen con sus objetivos al acabar el reto. Los tres mejores resultados recuperarán los 100 euros. Los datos de las mediciones serán públicos para que todo el mundo pueda observar como evolucionan los participantes.

El objetivo es crear un hábito alimenticio que dure en el tiempo, formando unos hábitos positivos y permanentes en los participantes. También aprovechamos para recordaros que en Tracius disponemos de servicio nutricional.

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Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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