WOD – Martes 13.06.2017

Gymnastic WOD.
«Dead by pull-ups»

then

3 rounds for time
3 wall climb
9 V-ups
15 box jump
9 burpees
3 climb rope

«Mientras sea creador, por bajo que sea el nivel de su creación, un hombre puede considerarse verdaderamente libre» Gabriel Marcel

Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Técnico en Actividades Físicas y Deportes. CPT - NSCA. Entrenador en Tracius Weightlifting & Fitness

Comments are closed.