WOD – Jueves 10.08.2017

WOD – Jueves 10.08.2017

chest to bar 5 x max reps
rest 2

then

Team 2
2 rounds of:
150 wallball shot
200 mountain climbers
300 double unders

«La ventaja se la lleva aquel que aprovecha el momento oportuno.» Goethe

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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