WOD – Martes 12.09.2017

WOD – Martes 12.09.2017

In 10 min:
Odd – 3 clean 75%
Even – 30 sec plank

then

AMRAP in 12 min. of:
300 m run
8 C2B pull-ups
8 burpees

“A excepción del hombre, ningún ser se maravilla de su propia existencia.” Arthur Schopenhauer

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

Comments are closed.