WOD – Martes 03.04.2018

E2MO2M 10′ of:
3 Push press 80%
8 Pull-ups unbroken

then

Complete for time:
400 m. run
21 Front squat 60/40 Kg
21 Box jump
400 m. run
15 Front squat 60/40 Kg
15 Box jump
400 m. run
9 Front squat 60/40 kg
9 Box jump

“La armonía total de este mundo está formada por una natural aglomeración de discordancias.” Séneca

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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