WOD – Lunes 21.05.2018

Shoulder press 5-5-5-5-5
1 x Max reps (-10%)

Then

“ANGIE”
100 pull-ups
100 push-ups
100 sit-ups
100 air squat
For time

«La opinión de toda una multitud es siempre más creíble que la de una minoría.» Miguel de Unamuno

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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