WOD – Jueves 07.06.2018

Split jerk Behind the neck
4-4-4-4-4

Then

In team 2 complete:
50 front squat 60/40 kg
10 rope climb
40 front squat 60/40 kg
8 rope climb
30 front squat 60/40 kg
6 rope climb
20 front squat 60/40 kg
4 rope climb
10 front squat 60/40 kg
2 rope climb
For time

«El misterio es la cosa más bonita que podemos experimentar. Es la fuente de todo arte y ciencia verdaderos.» Albert Einstein

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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