WOD – Martes 07.08.2018

WOD – Martes 07.08.2018

EMOM for 10 min:
Odd – 4 push press
Even – 3 climb rope

then

6 rounds of:
300 m. run
6 man makers
10 toes to bar

«No hay disfraz que pueda largo tiempo ocultar el amor donde lo hay, ni fingirlo donde no lo hay.» François de La Rochefoucauld

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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