WOD – Martes 28.08.2018

WOD – Martes 28.08.2018

Push press
2-2-2-2-2

then

“Cindy”
AMRAP in 20 min. of :
5 pull-ups
10 push-ups
15 air squat

«La finalidad de la vida es la apreciación: no tiene sentido no apreciar las cosas, y no tiene sentido poseer más cantidad de ellas, si no se las aprecia.» Gilbert Keith Chesterton

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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