Special WOD – Lunes 07.01.2019

Special WOD – Lunes 07.01.2019

“Partner wod”
Amrap 25′
A: 500m. run
B: 8 toes to bar
8 power clean 45/30 kg
8 back squat 45/30 kg
8 pull-ups

“El secreto de la sabiduría, del poder y del conocimiento es la humildad” Ernest Hemingway

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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