Hero WOD – Sábado 12.01.2019

Hero WOD – Sábado 12.01.2019

“Coffey”
800m run
50 back squat (135/95 lb)
50 bench press (135/95 lb)
800m run
35 back squat (135/95 lb)
35 bench press (135/95 lb)
800m run
20 back squat (135/95 lb)
20 bench press (135/95 lb)
1 muscle ups
For time

“Muchos creen que tener talento es una suerte; nadie que la suerte pueda ser cuestión de tener talento.” Jacinto Benavente 

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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