WOD – Jueves 28.02.2019

WOD – Jueves 28.02.2019

Shoulder press 5-5-5-5-5

then

Every 5′
30/21 cal row
5 ring muscle-ups
15 hollow rocks
4 rounds

“No hay que desanimarse nunca. Los sueños vuelan, el trabajo queda.” George Sand

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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