WOD – Lunes 15.04.2019

WOD – Lunes 15.04.2019

On the minute x 10:
1 Snatch pull
1 Hang squat snatch
1 Squat snatch

then

5 Rounds:
10 Hang power cleans 60/45 kg.
15 Box jump

«Si abordas una situación como asunto de vida o muerte, morirás muchas veces.» Adam Smith

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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