WOD – Lunes 06.05.2019
WOD – Lunes 06.05.2019
Barbell Reverse Lunges
5 Sets of 14
then
4 Rounds:
21/15 Calorie Row
15 Toes to Bar
20 Dummbell Snatches 20/15 kg.
«La experiencia del mundo no consiste en el número de cosas que se han visto, sino en el número de cosas sobre las que se ha reflexionado con fruto» Gottfried Leibniz
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
