WOD – Viernes 17.05.2019

WOD – Viernes 17.05.2019

Push Press
5 set of 3 Reps

then

«Cindy»
AMRAP in 20 min. of:
5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Air Squat

«La historia cuenta lo que sucedió; la poesía lo que debía suceder.» Aristóteles

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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