WOD – Lunes 03.06.2019

WOD – Lunes 03.06.2019

Bench press
5-5-5-5-5

then

For time:
1.000 m. Run
5 Rounds:
15 Ring Dips
15 Burpees
30 Dummbell Snatch
1.000 Run

«Nuestras mayores tonterías pueden ser muy sabias.»
Leonardo Da Vinci

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

Comments are closed.