WOD – Jueves 20.06.2019

WOD – Jueves 20.06.2019

On the 1:30 x 5 Sets:
1 Snatch Pull
1 High Hang Power Snatch
1 High Hang Snatch

then

Team 2
10 rounds (5 for partner)
40 Double-Unders
9 Barbell-Facing Burpees
6 Power Snatches (60/45)

then

Midline
40 V-ups
30 Sit-ups
20 Toes to bar

«Con los zorros hay que ser un poco zorro.» Thomas Fuller

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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